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Young Caritas Workshop "Mentale Gesundheit für Kinder"

Alle Schülerinnen und Schüler erleben diese Woche einen kostenlosen 2-stündigen Workshop zum Thema "Mentale Gesundheit für Kinder" von Young Caritas.

Der Referent erklärt den Kindern kurz die Organisation "Caritas", die diese Workshops finanziert. Im Gespräch erarbeiten die Kinder den Begriff "Mentale Gesundheit" und wie auch Kinder in diesem Bereich achtsam sein können. Bei einem Würfelspiel wird über Gefühle gesprochen, ein kurzer Videofilm zeigt, wie wichtig es ist, zu wissen, was mich glücklich macht.

Mit einer Atemübung schenkt der Vortragende den Kindern ein Werkzeug, "den Sturm im Kopf", die Aufregung oder Nervosität in den Griff zu bekommen, sich selbst zu beruhigen.

Das Buch "Blumen im Kopf" zeigt den Kindern, dass man sich selbst an einem "schlechten" Tag mit guten Gednken wieder motivieren kann. Angeregt durch das Bilderbuch zeichnen die Kinder ihren inneren Garten.

Die Schülerinnen und Schüler sind mit Begeisterung dabei und können sich wichtige Informationen fürs Leben mitnehmen.